Ada yang masih ingat dengan Senam Kesegaran Jasmani? Yup, senam ini adalah senam masal yang digalakkan di dekade akhir pemerintahan Soeharto. Hampir semua orang yang hidup di jaman itu pasti ngerti yang disebut eSKaJe. Menurut saya, senam ini benar-benar keren loh. Iringan musiknya cetar membahana. Gerakannya juga simpel dengan durasi yang tak terlalu lama dan bisa diikuti semua usia. Ada beberapa versi SKJ. Entah kenapa, yang teringat di kepala saya SKJ versi 1988. Mungkin karena saat SD, seminggu sekali kami berbaris dan melakukan senam ini sebelum masuk kelas. Eits, baru ingat juga kalau saya pernah ikut lomba SKJ saat kelas 6, tapi SKJ versi 1992.
Kenapa SKJ semacam ini tidak diaktifkan lagi? Simpel, sehat, dan senang. Gerakan simpel, badan sehat, hati senang. Bukankah Men Sana in Corpore Sano?
Ingin mengingat ulang gerakannya? Check this out. Sumpah, ini video bikin saya ngakak. Ada logo PPFN (Persatuan Produksi Film Negara) dan logo TVRI.
Kenapa yah tidak digalakan lagi senam SKJ yah ^^. Padahal kan itu rutinitas yang bagus buat kesehatan masyrakat. Oiya, btw tau gak tempat yang jual baju senam crystal? terimakasih :D
salam kenal :) senam SKJ ini apkh asli dri indonesia atau bkan yah ?? knapa snam SKJ ini koq dwajibkn oleh pemerintah ?? n apkh ada baju senam yg khusus utk snam ini ? mksih, salm sukses :)
salam kenal :) senam SKJ ini apkh asli dri indonesia atau bkan yah ?? knapa snam SKJ ini koq dwajibkn oleh pemerintah ?? n apkh ada baju senam yg khusus utk snam ini ? mksih, salm sukses :)
Subhanallah, Maha Benar Allah dengan segala firman-Nya. Keren banget sholat ternyata menggandung gerakan senam utk kesehatan. Mau tanya, toko baju senam yang menyediakan baju senam muslim dimana yah? Terima kasih sekali :3
Salam kenal Gan Senam kesegaran jasmani iringan musiknya biasanya bergendra apa ya? dan durasinya berapa menit? adakah gerakan intinya? mau tanya ke Gan, dimana ada toko online yang menjual baju senam murah merk Crystal untuk senam out door. makasih :)
salam kenal untuk tahun ini apakah senam SKJ masih tren, saya lihat sekarang kok jarang ada yg melakukan senam SKJ ini ya? btw mau tanya, kalau mau beli baju senam crystal itu di mana ya?
Salam kenal ya gan..... mau tanya nich Kalau di surabaya apakah ada informasi tentang sanggar senam yang favorit, dan dimana tempat yang menyediakan baju senam muslimah murah disini?, trims infonya :)
Indonesian Rupiah Converter
9 comments:
Kenapa yah tidak digalakan lagi senam SKJ yah ^^. Padahal kan itu rutinitas yang bagus buat kesehatan masyrakat. Oiya, btw tau gak tempat yang jual baju senam crystal? terimakasih :D
iya setuju tuch gan,,,,, galakan lg aja tuch senam SKJ biar menyehatkan,,,
lw untuk baju senam crystal coba aja gan cai d gugel,,, toko baju senam online gtu,,,, pzt bxk dah,,, hehe....
salam kenal :)
senam SKJ ini apkh asli dri indonesia atau bkan yah ?? knapa snam SKJ ini koq dwajibkn oleh pemerintah ?? n apkh ada baju senam yg khusus utk snam ini ?
mksih, salm sukses :)
salam kenal :)
senam SKJ ini apkh asli dri indonesia atau bkan yah ?? knapa snam SKJ ini koq dwajibkn oleh pemerintah ?? n apkh ada baju senam yg khusus utk snam ini ?
mksih, salm sukses :)
Subhanallah, Maha Benar Allah dengan segala firman-Nya. Keren banget sholat ternyata menggandung gerakan senam utk kesehatan. Mau tanya, toko baju senam yang menyediakan baju senam muslim dimana yah? Terima kasih sekali :3
Salam kenal Gan
Senam kesegaran jasmani iringan musiknya biasanya bergendra apa ya? dan durasinya berapa menit? adakah gerakan intinya? mau tanya ke Gan, dimana ada toko online yang menjual baju senam murah merk Crystal untuk senam out door. makasih :)
salam kenal
untuk tahun ini apakah senam SKJ masih tren, saya lihat sekarang kok jarang ada yg melakukan senam SKJ ini ya?
btw mau tanya, kalau mau beli baju senam crystal itu di mana ya?
Salam kenal ya gan..... mau tanya nich Kalau di surabaya apakah ada informasi tentang sanggar senam yang favorit, dan dimana tempat yang menyediakan baju senam muslimah murah disini?, trims infonya :)
Post a Comment